外治偏方
◎按摩法
推揉腰骶部，坐于床上，两手五指并拢，反手以掌根附于同侧的腰骶部。适当用力自上而下地推擦 30~50次，直至腰骶部发热，按揉肾俞穴，同上坐姿，两手叉腰，拇指向前按于同侧肋端，中指按于肾俞穴，适当用力按揉30~50 次，揉按足三里穴，坐于床上，两膝关节自然伸直，用拇指指腹按在同侧的足三里穴上，其余四指紧附于小腿后侧，拇指适当用力揉按30~50次，揉天枢穴，同上卧姿，双手叉腰，中指指腹放在同侧的天枢穴上，大拇指附于腹外侧，中指适当用力按揉 30~50 次。
◎针灸法
针刺大肠俞、天枢、支沟等穴。实秘用泻法，虚秘用补法，冷秘可加艾灸，热秘可加针刺合谷、曲池，气滞秘加针刺中脘、行间，气血虚弱加针脾俞、胃俞，冷秘可加灸神阙、气海。每日1次，留针 15 分钟，用弧度提拉刮针，中等刺激手法。
