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按摩法对脾胃有良好的保健作用

V 来源:原创/搜集   发布:LDP   热度:76   时间:2024-09-01   价签:0

◎按摩法

在晚间睡觉之前，躺在床上用两手按摩上下腹部，来回往复约 40~100遍，可以助脾运，去积滞，通秽气，对脾胃有良好的保健作用。