银耳柑羹
原料
银耳200克,香柑250克,白糖50克,水淀粉10克。
制作
①将银耳洗净盛碗中,加适量清水浸没,入笼用旺火蒸1小时取出。香柑剥去皮筋,分成瓣。
②炒锅置旺火上,加适量清水,将蒸好的银耳入锅,再下香柑、白糖烧沸,用水淀粉调稀勾芡,起锅盛入汤碗中即成。
特点
“银耳柑羹”系湖北宴席上的一道著名甜菜。银耳雪白软糯,香柑色黄,酸甜适口,清香诱人。
营养
银耳又名白木耳、雪耳。银耳中含有丰富的蛋白质、氨基酸、糖类等物质,具有滋阴、补肾、润肺、强心、健脑、美白肌肤等功能,被誉为延年益寿之珍品。香柑宴席上,上一道银耳柑羹,可谓锦上添花,如作为自家常吃的羹汤,切不可放糖过多。